Salud

Beneficios de la cáscara de banana que no conocías

¿Sabías que la cáscara de banana tiene muchos beneficios? Antes de tirarla, conoce cuales son los usos de este fabuloso empaque de una de las frutas más dulces de la naturaleza.

Las bananas son deliciosas y muy saludables. Estas contienen fibra, antioxidantes y potasio. Pero la mayoría de las personas comen la fruta y desechan la cáscara. La próxima vez guárdala pues te puede ayudar para el cuidado de los dientes, la piel, el cabello, como primeros auxilios y hasta para la jardinería.

Estudios revelan que la cáscara es rica en fenólicos, que cuenta con propiedades antimicrobiales y antioxidantes. También posee compuestos bioactivos como caretonoides y polifenoles. Un estudio de 2012 encontró que la cáscara tiene propiedades antiinflamatorias.

La cáscara de banana ayuda a aclarar el cutis y a reducir arrugas. Solamente debes frotar la cáscara sobre el cutis. También es un gran aliado para las bolsas en los ojos. Con solo poner un pedazo sobre los ojos cerrados, ayuda a desinflamar esta delicada zona. Puedes frotarla también sobre el cutis para hidratarlo al instante. Otro beneficio de la cáscara es que ayuda a desvanecer cicatrices causadas por acné.

La cáscara de banana tiene propiedades antibacteriales, lo que ayuda a prevenir enfermedades periodentales como gingivitis y periodontitis. Practicantes de la salud natural recomiendan frotar la cáscara sobre las encías y dientes.

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